La réponse biomécanique et physiologique à des simulations répétées dédiées au football entrecoupées de 48 ou 72 heures de récupération

Traduction: G.M.

Phys Ther Sport. 2016 Jul 4;22:81-87. doi: 10.1016/j.ptsp.2016.06.011.

The biomechanical and physiological response to repeated soccer-specific simulations interspersed by 48 or 72 hours recovery

Page RM¹, Marrin K², Brogden CM², Greig M².

Author information

• ¹Sports Injuries Research Group, Dept. of Sport & Physical Activity, Edge Hill University, St. Helens Road, Ormskirk, Lancashire, L39 4QP, United Kingdom. Electronic address: richard.page@edgehill.ac.uk.
• ²Sports Injuries Research Group, Dept. of Sport & Physical Activity, Edge Hill University, St. Helens Road, Ormskirk, Lancashire, L39 4QP, United Kingdom.

Abstract

PURPOSE:

To assess the residual fatigue response associated with the completion of two successive soccer-specific exercise protocols (SSEP).
Evaluer la réponse de la fatigue résiduelle associée à la réalisation de deux protocoles successifs d'exercice spécifique au football (SSEP)

METHODS:

Twenty male soccer players were pair-matched before completing SSEPs, interspersed by either 48 or 72 h. Outcome variables were measured every 15 min, and comprised uni-axial measures of PlayerLoad, mean (HR) and peak heart rate (HR_peak), blood lactate concentration, mean and peak (V˙O_2peak) oxygen consumption, and rating of perceived exertion (RPE).
Vingt joueurs de football ont été appariés par deux avant de réaliser deux SSEP, entrecoupés soit de 48h ou de 72 h. Les variables de résultat ont été mesurées toutes les 15 minutes, et comprenaient des mesures uni-axiales de PlayerLoad, et la fréquence cardiaque maximale (Pic FC) et moyenne (HR) , la concentration de lactate dans le sang, la consommation moyenne et le pic d'oxygène (V˙O2peak) , et l'échelle de perception de l'effort ( RPE).

RESULTS:

No significant (P > 0.05) group interactions were identified for any outcome variables. Uni-axial (and total) PlayerLoad exhibited a significant (P < 0.05) main effect for time, with the exception of the relative contribution of medial lateral PlayerLoad™. Total PlayerLoad during the final 15 min (222.23 ± 15.16 a.u) was significantly higher than all other time points. All other outcome variables also exhibited a significant main effect for time, with HR, HR_peak and V˙O_2peak also exhibiting significantly higher values in the first trial. There was also a significant (P = 0.003) trial*time interaction for RPE.
Aucune interaction de groupe significative (P> 0,05) n'a été identifiée pour toutes les variables de résultats.  PlayerLoad Uni-axial (et total) présentait un effet principal significatif (P <0,05) pour le temps, à l'exception de la contribution relative du PlayerLoad ™ médial latéral . Le PlayerLoad total lors de la finale 15 min (222,23 ± 15,16 a.u) était significativement plus élevé que tous les autres points de temps. Toutes les autres variables de résultats ont également montré un effet principal significatif pour le temps, avec le HR, et le HR_peak et le V˙O2peak présentant  également des valeurs nettement plus élevées dans le premier essai. Il y avait aussi une interaction essai*temps significative (P = 0,003) pour RPE.

CONCLUSIONS:

With equivalence at baseline, there was no difference in the fatigue response associated with two SSEPs interspersed by either 48 or 72 h recovery. The current study has implications for the design and micro management of training and competition schedules.
Avec l'équivalence à la ligne de base, il n'y avait pas de différence dans la réponse à la fatigue associée à deux SSEPs entrecoupées soit par 48 ou 72 heures de récupération. L'étude actuelle a des implications pour la conception et la micro gestion des programmes de formation et de compétition.

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PMID: 27614926

DOI: 10.1016/j.ptsp.2016.06.011