dimanche 28 août 2016

La psychose associée à de faibles niveaux d'activité physique

Traduction partielle: G.M.

Psychosis associated with low levels of physical activity 


King's College London
A large international study of more than 200,000 people in nearly 50 countries has revealed that people with psychosis engage in low levels of physical activity, and men with psychosis are over two times more likely to miss global activity targets compared to people without the illness.
Une vaste étude internationale de plus de 200.000 personnes dans près de 50 pays a révélé que les personnes atteintes de psychose se livrent à de faibles niveaux d'activité physique, et les hommes atteints de psychose sont plus de deux fois plus susceptibles de manquer les objectifs de l'activité globale par rapport aux personnes sans la maladie.


The research, led by King's College London and the South London and Maudsley (SLaM) NHS Foundation Trust, also offers important insights into the barriers that prevent people with psychosis from engaging in regular physical activity. This data will inform interventions aimed at helping people with psychosis to be more active and ultimately, to improve their mental and physical health.
People with psychosis die up to 15 years before the general population, largely due to cardiovascular disease. Although pursuing an active lifestyle is thought to be just as effective in preventing cardiovascular disease as medication (e.g. statins), a number of small studies have suggested that people with psychosis tend to engage in low levels of physical activity.
To stay healthy, the World Health Organization (WHO) recommends that adults aged 18-64 should do at least 150 minutes of moderate-intensity physical activity throughout the week, including walking, cycling, household chores or sport. Physical inactivity is the fourth leading cause of avoidable death and is as harmful as smoking, according to the WHO.
Pour rester en bonne santé, l'Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande que les adultes âgés de 18-64 ans devraient faire au moins 150 minutes d'activité physique d'intensité modérée tout au long de la semaine, y compris la marche, le vélo, les tâches ménagères ou le sport. L'inactivité physique est la quatrième cause de mortalité évitable et est aussi nocive que le tabagisme, selon l'OMS.
The researchers from King's sought to examine whether people with psychosis are meeting the WHO's recommended levels of physical activity.
In their study, published today in Schizophrenia Bulletin, the researchers collected data from the World Health Survey, which comprises more than 200,000 people aged 18-64 from nearly 50 low-and-middle-income countries. These individuals, who were living in their local communities at the time of the study, were divided into three groups: people with a diagnosis of psychosis, those with psychotic symptoms but no diagnosis and a control group (of people with no diagnosis of psychosis and no symptoms in the past 12 months). The participants were interviewed to ascertain who had/had not met recommended levels of physical activity.
Overall, people with psychosis were 36 per cent more likely not to meet the recommended physical activity levels compared to controls. When the researchers looked at men only, those with psychosis were over two times more likely not to meet the recommended levels compared to people in the control sample.
Dans l'ensemble, les personnes atteintes de la psychose étaient 36 pour cent plus susceptibles de ne pas atteindre les niveaux d'activité physique recommandés par rapport aux témoins. Lorsque les chercheurs ont examiné les hommes seulement, ceux avec psychose étaient plus de deux fois plus susceptibles de ne pas atteindre les niveaux recommandés par rapport aux personnes de l'échantillon témoin.
When examining potential barriers to physical activity, the researchers found that mobility difficulties, pain, depression and cognitive impairment explained low levels of physical activity in people with psychosis. These insights will be used to guide the 'Walk this Way' study at King's College London, funded and led by the NIHR Collaboration for Leadership in Applied Health Research and Care (CLAHRC) South London.
Lors de l'examen des obstacles potentiels à l'activité physique, les chercheurs ont constaté que les difficultés de mobilité, la douleur, la dépression et les troubles cognitifs expliquent de faibles niveaux d'activité physique chez les personnes atteintes de psychose. Ces connaissances seront utilisées pour guider l'étude «Walk this Way 'au King College de Londres, financée et dirigée par la Collaboration NIHR pour le leadership en recherche appliquée en santé et en soins (CLAHRC) South London.
Dr Brendon Stubbs from King's College London and the South London and Maudsley NHS Foundation Trust (SLaM), said: 'Understanding and overcoming these barriers could be an important strategy to help people with psychosis be more active, and potentially to reduce their risk of cardiovascular disease.
Dr Brendon Stubbs de King College de Londres et de la Foundation Sud de Londres et Maudsley NHS  Trust (GDTA), a déclaré: «Comprendre et surmonter ces obstacles pourraient être une stratégie importante pour aider les personnes souffrant de psychose à être plus actives, et réduire potentiellement  leur risque de maladies cardiovasculaires.
'Our Walk this Way study is the first to specifically target the reduction of a sedentary lifestyle, and an increase in activity levels, in people with psychosis. We will investigate whether health coaching and providing people with pedometers can increase daily activity levels and hope that if successful, this programme will be offered more widely to people with psychosis.'
«Notre étude Our Walk this Way est la première à cibler spécifiquement la réduction d'un mode de vie sédentaire, et une augmentation des niveaux d'activité, chez les personnes souffrant de psychose. Nous allons examiner si le coaching de la santé et la fourniture de podomètres peuvent augmenter les niveaux d'activité quotidiens et nous espérons qu'en cas de succès, ce programme sera offert plus largement aux personnes souffrant de psychose.
Dr Fiona Gaughran, also of King's College London and SLaM, said: 'People with psychosis have high levels of cardiovascular risk and die earlier as a result. Since physical activity is a key protective factor for cardiovascular disease, our finding that men with psychosis are particularly inactive means that they may benefit most from interventions to increase physical activity and reduce social isolation.
Dr Fiona Gaughran, également de College de Londres et GDTA King, a déclaré: «Les gens atteints de psychose ont des niveaux élevés de risque cardiovasculaire et de ce fait, meurent plus tôt . Puisque l'activité physique est un facteur de protection essentiel pour les maladies cardiovasculaires, notre étude selon laquelle les hommes atteints de psychose sont particulièrement inactifs signifie qu'ils peuvent tirer bénéfice des interventions visant à accroître l'activité physique et réduire l'isolement social.
'It is unclear why men with psychosis showed such low levels of physical activity, although perhaps the earlier onset of illness typically seen in males means that lifestyle habits may have been altered over time by aspects of the illness or its management, such as negative symptoms, sedating medications or hospital admissions. Our data suggests that depression may also be important, which makes sense. Understanding these factors and what we might do about them is an important area for future research.'
«On ne sait pas pourquoi les hommes atteints de psychose ont montré des niveaux d'activité physique faible, mais peut-être l'apparition précoce de la maladie généralement vue chez les hommes signifie que les habitudes de vie peuvent avoir été modifiées au fil du temps par les aspects de la maladie ou par sa gestion, tels que les symptômes négatifs , les médicaments sédatifs ou les admissions à l'hôpital. Nos données suggèrent que la dépression peut aussi être importante, ce qui est logique. La compréhension de ces facteurs et de ce que nous pourrions faire à leur sujet est un domaine important pour la recherche future.

vendredi 26 août 2016

Le rôle des difficultés sensorimotrices dans les conditions du spectre de l'autisme

Traduction: G.M.

Front Neurol. 2016 Aug 10;7:124. doi: 10.3389/fneur.2016.00124. eCollection 2016.

The Role of Sensorimotor Difficulties in Autism Spectrum Conditions

Author information

  • 1Centre for Research in Psychology, Behaviour and Achievement, Coventry University , Coventry , UK.
  • 2Seaver Autism Centre, Icahn School of Medicine at Mount Sinai , New York, NY , USA.
  • 3Centre for Research in Psychology, Behaviour and Achievement, Coventry University, Coventry, UK; Autism Research Centre, University of Cambridge, Cambridge, UK; Institute of Neuroscience, Newcastle University, Newcastle upon Tyne, UK.

Abstract

In addition to difficulties in social communication, current diagnostic criteria for autism spectrum conditions (ASC) also incorporate sensorimotor difficulties, repetitive motor movements, and atypical reactivity to sensory input (1). This paper explores whether sensorimotor difficulties are associated with the development and maintenance of symptoms in ASC. First, studies have shown difficulties coordinating sensory input into planning and executing movement effectively in ASC. Second, studies have shown associations between sensory reactivity and motor coordination with core ASC symptoms, suggesting these areas each strongly influence the development of social and communication skills. Third, studies have begun to demonstrate that sensorimotor difficulties in ASC could account for reduced social attention early in development, with a cascading effect on later social, communicative and emotional development. These results suggest that sensorimotor difficulties not only contribute to non-social difficulties such as narrow circumscribed interests, but also to the development of social behaviors such as effectively coordinating eye contact with speech and gesture, interpreting others' behavior, and responding appropriately. Further research is needed to explore the link between sensory and motor difficulties in ASC and their contribution to the development and maintenance of ASC. 
En plus des difficultés de communication sociale, les critères diagnostiques actuels pour les conditions du spectre de l'autisme (ASC) intègrent également des difficultés sensorimotrices, des mouvements moteurs répétitifs et une réactivité atypique à l'entrée sensorielle (1). Cet article examine si des difficultés sensorimotrices sont associées au développement et au maintien des symptômes dans les ASC. Premièrement, des études ont montré des difficultés de coordination de l'entrée sensorielle dans la planification et l'exécution de mouvement efficace dans l'ASC. Deuxièmement, les études ont montré des associations entre la réactivité sensorielle et la coordination motrice avec des symptômes de base de l'ASC, ce qui suggère que ces domaines influencent chacun fortement le développement des compétences sociales et de communication. Troisièmement, les études ont commencé à démontrer que les difficultés sensorimotrices dans l'ASC pourraient expliquer l'attention sociale réduite au début du développement, avec un effet en cascade sur le développement social, communicatif et émotionnel plus tard. Ces résultats suggèrent que les difficultés sensorimotrices contribuent non seulement à des difficultés non-sociales tels que les intérêts restreints circonscrits , mais aussi pour le développement de comportements sociaux telle que coordonner  efficacement le   contact visuel avec la parole et le geste, interpréter le comportement des autres, et répondre de manière appropriée. De plus amples recherches sont nécessaires pour explorer le lien entre les difficultés sensorielles et motrices dans l'ASC et leur contribution au développement et au maintien de l'ASC.

Vers une signature motrice de l'autisme: des modèles gestuels au cours d'un jeu sur tablette identifient les enfants "avec autisme"

Traduction: G.M.

Sci Rep. 2016 Aug 24;6:31107. doi: 10.1038/srep31107.

Toward the Autism Motor Signature: Gesture patterns during smart tablet gameplay identify children with autism

Author information

  • 1Jan Matejko Academy of Fine Arts, Kraków, Poland; Jagiellonian University, Krakow, Poland.
  • 2Harimata Sp. z.o.o., Kraków, Poland.
  • 3University of Strathclyde, Glasgow, UK.

Abstract

Autism is a developmental disorder evident from infancy. Yet, its clinical identification requires expert diagnostic training. New evidence indicates disruption to motor timing and integration may underpin the disorder, providing a potential new computational marker for its early identification. In this study, we employed smart tablet computers with touch-sensitive screens and embedded inertial movement sensors to record the movement kinematics and gesture forces made by 37 children 3-6 years old with autism and 45 age- and gender-matched children developing typically. Machine learning analysis of the children's motor patterns identified autism with up to 93% accuracy. Analysis revealed these patterns consisted of greater forces at contact and with a different distribution of forces within a gesture, and gesture kinematics were faster and larger, with more distal use of space. These data support the notion disruption to movement is core feature of autism, and demonstrate autism can be computationally assessed by fun, smart device gameplay. 
L'autisme est un trouble du développement manifeste de la petite enfance. Pourtant, son identification clinique nécessite la formation à l'expertise diagnostique. De nouvelles preuves indiquent une perturbation dans la planification et l'intégration motrice peuvent appuyer le trouble, en fournissant un nouveau marqueur informatique pour son identification précoce. Dans cette étude, nous avons utilisé les tablettes informatiques intelligentes avec des écrans tactiles et des capteurs de mouvement d'inertie intégrés pour enregistrer la cinématique du mouvement et la force des gestes de 37 enfants de 3 à 6 ans avec autisme et de 45 enfants appariés en âge et en sexe avec un développement typique. Une analyse d'apprentissage machine des schémas moteurs de l'enfant a identifié l'autisme avec une précision allant jusqu'à 93%. L'analyse a révélé que ces schémas consistent en de plus grandes forces de contact et avec une répartition différente des forces au sein d'un geste, et la cinématique du geste était plus rapide et plus grande, avec une utilisation plus distale de l'espace. Ces données supportent l'idée de la notion selon laquelle la perturbation du mouvement est une caractéristique de base de l'autisme, et démontrent que l'autisme peut être évaluée informatiquement grâce un dispositif de jeu intelligent et ludique.

mercredi 24 août 2016

*Schémas sensoriels, l'obésité et activité physique. Participation des enfants avec trouble du spectre de l'autisme

Traduction: G.M.

Am J Occup Ther. 2016 Sep-Oct;70(5):7005180070p1-8. doi: 10.5014/ajot.2016.021535.

Sensory Patterns, Obesity, and Physical Activity Participation of Children With Autism Spectrum Disorder

Author information

  • 1Lisa Mische Lawson, PhD, CTRS, is Associate Professor, Occupational Therapy Department, University of Kansas Medical Center, Kansas City; Lmische-lawson@kumc.edu
  • 2Lauren Foster, OTD, OTR/L, Adjunct Professor, Occupational Therapy Department, University of Kansas Medical Center, Kansas City.

Abstract

Obesity is a public health concern for the population in general and for children with autism spectrum disorder (ASD) specifically. The purpose of this study was to understand relationships between sensory patterns, obesity, and physical activity engagement of children with ASD (N = 77) sampled from a specialized community-based swimming program. This retrospective correlational study analyzed program data. Results show that almost half (42.2%) of the children were overweight or obese, and sensory avoiding behaviors were related to higher body mass index (BMI). Children participated in few formal and informal physically active recreation activities. Sensory seeking behaviors were associated with increased participation in informal activities, and higher BMI was associated with less participation in both formal and informal activities. Practitioners should consider sensory processing patterns and BMI when developing community-based programs to promote physical activity of children with ASD. 
L'obésité est un problème de santé publique pour la population en général et pour les enfants avec  trouble du spectre de l'autisme (TSA) spécifiquement. Le but de cette étude était de comprendre les relations entre les modes sensoriels, l'obésité et l'engagement dans l'activité physique des enfants avec TSA (N = 77) échantillonnés à partir d'un programme de natation communautaire spécialisé. Cette étude corrélationnelle rétrospective a analysé les données du programme. Les résultats montrent que près de la moitié (42,2%) des enfants étaient en surpoids ou obèses, et les comportements d'évitement sensoriels étaient liés à un indice de masse corporelle (IMC) élevé. Les enfants ont participé à quelques activités  de loisirs actives physiquement, formelles et informelles Les comportements de recherche sensorielle ont été associés à une participation accrue à des activités informelles, et un IMC plus élevé était associé à une participation moindre dans les deux activités formelles et informelles. Les praticiens devraient envisager des modèles de traitement sensoriel et l'IMC lors de l'élaboration de programmes communautaires pour promouvoir l'activité physique des enfants avec TSA.
Copyright © 2016 by the American Occupational Therapy Association, Inc.

mercredi 17 août 2016

Améliorer le rendement scolaire des enfants d'âge scolaire par l'activité physique dans la salle de classe: l'évaluation du programme d'1 an

Traduction: G.M.

J Sch Health. 2015 Jun;85(6):365-71. doi: 10.1111/josh.12259.

Improving academic performance of school-age children by physical activity in the classroom: 1-year program evaluation

Author information

  • 1University of Groningen, University Medical Center Groningen, Center for Human Movement Sciences, Antonius Deusinglaan 1, 9713 AV Groningen, the Netherlands. m.j.mullender-wijnsma@umcg.nl

Abstract

BACKGROUND:

An intervention was designed that combined physical activity with learning activities. It was based upon evidence for positive effects of moderate to vigorous physical activity (MVPA) on academic achievement. The aim of this study was to describe the program implementation and effects on academic achievement after 1 year.
Une intervention a été conçue en combinant l'activité physique avec des activités d'apprentissage. Elle a été fondée sur la preuve des effets positifs de l'activité physique modérée à vigoureuse (APMV) sur la réussite scolaire. Le but de cette étude était de décrire la mise en œuvre du programme et les effets sur la réussite scolaire après 1 an.

METHODS:

Second- and third-grade classes of 6 elementary schools were included in the study. The intervention group participated in physically active academic lessons and the control group in regular classroom lessons. Implementation measures were obtained and the children were pretested and posttested on mathematics and reading.
Les classes de deuxième et de troisième année de 6 écoles primaires ont été incluses dans l'étude. Le groupe d'intervention a participé à des cours académiques physiquement actifs et le groupe de contrôle dans les leçons en classe ordinaire . Les mesures d'application ont été obtenues et les enfants ont été prétestés et post-testés en mathématiques et en lecture.

RESULTS:

Teacher observations and self-reports indicated that the lessons were implemented as planned. Classroom observations showed that children's on-task behavior during the lessons was above 70%. On the basis of heart rate measures, on average 64% of the lesson time was spent in MVPA. Posttest mathematics and reading scores of third-grade children who participated in the intervention were significantly higher in comparison with control children. Posttest mathematics scores of second-grade children in the intervention condition were significantly lower in comparison with control children.
Les observations des enseignants et les auto-rapports ont indiqué que les leçons ont été mises en œuvre comme prévu. Les observations en classe ont montré que le comportement des enfants durant la tâche pendant les cours était supérieur à 70%. Sur la base des mesures de la fréquence cardiaque, en moyenne 64% du temps de la leçon a été dépensé en APMV. Les post-tests en mathématiques et les résultats en lecture des enfants de troisième année qui ont participé à l'intervention étaient significativement plus élevés en comparaison avec ceux des enfants témoins. Les résultats post-test en mathématiques des enfants de deuxième année dans la condition d'intervention étaient significativement plus faibles en comparaison avec ceux des enfants témoins.

CONCLUSIONS:

The intervention program was successfully implemented and the lessons contributed to the academic outcomes of third-grade children.
Le programme d'intervention a été mis en œuvre avec succès et les leçons ont contribué aux résultats scolaires des enfants de troisième année.

© 2015, American School Health Association.

lundi 15 août 2016

Effet d'un exercice au Trampoline sur les mesures anthropométriques et la performance motrice des étudiants adolescents

Traduction: G.M.

Int J Prev Med. 2016 Jul 13;7:91. doi: 10.4103/2008-7802.186225. eCollection 2016.

Effect of a Trampoline Exercise on the Anthropometric Measures and Motor Performance of Adolescent Students

Author information

  • 1Department of Motor Behavior, Faculty of Physical Education and Sport Science, University of Urmia, Urmia, Iran.
  • 2Department of Exercise Physiology Ardabil Branch, Islamic Azad University, Ardabil, Iran.
  • 3Department of Exercise Physiology Sanandaj Branch, Islamic Azad University, Sanandaj, Iran.

Abstract

BACKGROUND:

Physical exercises can influence some anthropometric and fitness components differently. The aim of present study was to evaluate how a relatively long-term training program in 11-14-year-old male Iranian students affects their anthropometric and motor performance measures.
Les exercices physiques peuvent influencer certains composants anthropométriques et de remise en forme différemment. Le but de cette étude était d'évaluer la façon dont un programme de formation relativement à long terme chez des  étudiants iraniens mâles de 11 à14 ans affecte leurs mesures anthropométriques et des performances motrices.

METHODS:

Measurements were conducted on the anthropometric and fitness components of participants (n = 28) prior to and following the program. They trained 20 weeks, 1.5 h/session with 10 min rest, in 4 times trampoline training programs per week. Motor performance of all participants was assessed using standing long jump and vertical jump based on Eurofit Test Battery.
Les mesures ont été effectuées sur les composantes anthropométriques et de forme physique des participants (n = 28) avant et après le programme. Ils se sont entrainés 20 semaines, 1,5 h / séance avec 10 min de repos, en 4 programmes de d'entrainement de trampoline par période par semaine. La puissance motrice de tous les participants a été évaluée à l'aide du saut longueur et vertical basé sur la Batterie de test Eurofit.

RESULTS:

The analysis of variance (ANOVA) repeated measurement test showed a statistically significant main effect of time in calf girth P = 0.001, fat% P = 0.01, vertical jump P = 0.001, and long jump P = 0.001. The ANOVA repeated measurement test revealed a statistically significant main effect of group in fat% P = 0.001. Post hoc paired t-tests indicated statistical significant differences in trampoline group between the two measurements about calf girth (t = -4.35, P = 0.001), fat% (t = 5.87, P = 0.001), vertical jump (t = -5.53, P = 0.001), and long jump (t = -10.00, P = 0.001).
L'analyse de variance (Anova) des tests de mesures répétées a montré un effet principal statistiquement significatif de temps de la circonférence du mollet  P = 0,001, du % de graisse P = 0,01, du saut vertical P = 0,001, et du saut en longueur P = 0,001. Le test de mesure répété ANOVA a révélé un effet principal statistiquement significatif du groupe en matières % de grasses P = 0,001. Les t-tests appariés apostériori indiquent des différences statistiquement significatives dans le groupe de trampoline entre les deux mesures au sujet de la circonférence du mollet (t = -4.35, P = 0,001), du % de graisses (t = 5,87, P = 0,001), du saut vertical (t = -5,53 , P = 0,001), et du saut en longueur (t = -10.00, P = 0,001).

CONCLUSIONS:

We can conclude that 20-week trampoline training with four physical activity sessions/week in 11-14-year-old students seems to have a significant effect on body fat% reduction and effective results in terms of anaerobic physical fitness. Therefore, it is suggested that different training model approach such as trampoline exercises can help students to promote the level of health and motor performance.
Nous pouvons conclure que 20 semaines d'entrainement au trampoline avec quatre séances d'activité physique / semaine chez les étudiants de 11 à 14 ans semble avoir un effet significatif sur la réduction du % de graisse corporelle et des résultats efficaces en termes de condition physique anaérobie. Par conséquent, il est suggéré que différentes approches du modèle d'entrainement tels que des exercices de trampoline peuvent aider les élèves à promouvoir le niveau de santé et les performances motrices.

dimanche 14 août 2016

La course à pied peut être mieux que le vélo pour la santé des os à long terme

Traduction: G.M.

Running may be better than cycling for long-term bone health

Date:
May 30, 2016
Source:
European Society of Endocrinology
Summary:
Exercise that puts greater strain on bones, like running, may improve long-term bone health more effectively than non weight-bearing activities like cycling, conclude the authors of a new study measuring the hormones of mountain ultra-marathon runners.  
Résumé:
    L'e
xercice qui met plus de pression sur les os, comme la course, peut améliorer la santé des os à long terme plus efficacement que les activités non portantes comme le vélo, concluent les auteurs d'une nouvelle étude mesurant les hormones des coureurs ultra-marathon
en montagne .
FULL STORY

Exercise that puts greater strain on bones, like running, may improve long-term bone health more effectively than non weight-bearing activities like cycling, conclude the authors of a new study measuring the hormones of mountain ultra-marathon runners. 
The results of the study are presented today at the European Congress of Endocrinology.
Previous research from the Istituto Ortopedico Galeazzi in Milan found that cyclists racing in ultra-endurance conditions suffered chronic bone resorption -- where calcium from bone is released into the blood stream, weakening bones. In this study, the same group set to find out whether a similar group of elite athletes -- mountain ultra-marathon runners -- had the same response.
Les résultats de l'étude sont présentés aujourd'hui au Congrès européen d'endocrinologie. 
Des recherches antérieures de l'Istituto Ortopedico Galeazzi de Milan ont constaté que les cyclistes courant dans des conditions d'ultra-endurance ont souffert de la résorption osseuse chronique - où le calcium de l'os est libéré dans la circulation sanguine, ce qui affaiblit les os. Dans cette étude, le même groupe a été testé pour savoir si un groupe similaire d'athlètes d'élite - coureurs ultra-trial en montagne - a eu la même réponse.
The researchers measured two vital bone constituents as well as hormones associated with energy regulation. Osteocalcin and P1NP are two proteins associated with bone formation and their levels in blood are an indicator of bone health. Glucagon, leptin and insulin are hormones involved in regulating metabolism and indicate the body's energy needs. Increasing glucagon levels indicate an energy demand, whilst increasing insulin and leptin levels indicate adequate or excessive energy levels. The researchers measured these three hormones as well as levels of osteocalcin and P1NP in 17 trained runners before and after a 65-km mountain ultramarathon run and compared it to the hormones and bone constituents of twelve adults of the same age who didn't run the race but did low to moderate physical exercise.
Les chercheurs ont mesuré deux constituants osseux vitaux ainsi que les hormones associées à la régulation de l'énergie. L'ostéocalcine et le P1NP sont deux protéines associées à la formation des os et leurs niveaux dans le sang est un indicateur de la santé des os. Le glucagon, la leptine et l'insuline sont des hormones impliquées dans la régulation du métabolisme et indiquent les besoins énergétiques de l'organisme. L'augmentation des niveaux de glucagon indiquent une demande d'énergie, pendant que l'augmentation des niveaux d'insuline et de leptine indiquent des niveaux d'énergie suffisants ou excessifs. Les chercheurs ont mesuré ces trois hormones ainsi que les niveaux d'ostéocalcine et de P1NP chez 17 coureurs entrainés avant et après 65 km de course en montagne en ultramarathon et comparées aux hormones ainsi qu'aux constituants osseux de douze adultes du même âge qui n'a pas couru la course, mais qui ont réalisé un exercice physique faible à modéré.
Compared to the control group, ultramarathon runners had higher levels of glucagon and lower levels of leptin and insulin when finishing the race. The falling levels of insulin within this group were linked to similarly falling levels of both osteocalcin and P1NP -- suggesting that athletes may be diverting energy from bone formation to power the high-energy demands of their metabolism. However, ultramarathon runners had higher P1NP levels at rest compared to controls, suggesting that they may divert energy from bones during racing but have a net gain in bone health in the long-term.
"The every-day man and woman need to exercise moderately to maintain health," said Dr Giovanni Lombardi, lead author of the study. "However, our findings suggest that those at risk of weaker bones might want to take up running rather than swimming or cycling."
Par rapport au groupe de contrôle, les coureurs d'ultramarathon avaient des niveaux plus élevés de glucagon et des niveaux inférieurs de la leptine et d'insuline au final de la course. La baisse des niveaux d'insuline dans ce groupe était liée à la baisse similaire des niveaux d'ostéocalcine et de P1NP -- ce qui suggère que les athlètes peuvent être détourner l'énergie de la formation d'os pour alimenter les demandes en haute énergie de leur métabolisme. Cependant, les coureurs d'ultramarathon avaient des niveaux de P1NP plus élevés au repos par rapport aux témoins, ce qui suggère qu'ils peuvent détourner l'énergie à partir des os pendant la course, mais ont un gain net dans la santé osseuse à long terme.
"L'homme
et la femme de tous les jours  ont besoin de s'exercer modérément pour maintenir leur santé», a déclaré le Dr Giovanni Lombardi, auteur principal de l'étude. "Cependant, nos résultats suggèrent que les personnes à risque d'os plus fragiles pourraient vouloir choisir la course à pied plutôt que la natation ou le vélo."


One theory that could explain the effect of different exercises on bone formation is the role of osteocalcin, explains Dr Lombardi. "Previous studies have shown that osteocalcin communicates with beta cells in the pancreas, which regulate the body's glucose metabolism," he said. "Because running exerts a higher physical load on bone than swimming or cycling, it could be that these forces stimulate bone tissue to signal to the pancreas to help meet its energy needs in the long-term."
"Our work has shown that bones aren't just lying idle, but are actively communicating with other organs and tissues to drive the body's energy needs," said Dr Lombardi. "We often find that metabolic conditions and fracture risks are linked to the same underlying condition, so the more we learn about the interaction between bones and body metabolism, the better we will understand complex but important diseases such as diabetes and osteoporosis."
Une théorie qui pourrait expliquer l'effet de différents exercices sur la formation osseuse est le rôle de l'ostéocalcine, explique le Dr Lombardi. "Des études antérieures ont montré que l'ostéocalcine communique avec les cellules bêta du pancréas, qui régulent le métabolisme corporel du glucose," dit-il. "Parce que la course exerce une charge physique plus élevée sur l'os que la natation ou le cyclisme, il se pourrait que ces forces stimulent le tissu osseux pour signaler au pancréas d'aider à répondre à ses besoins énergétiques à long terme."
«Notre travail a montré que les os ne sont pas seulement inactifs au ralenti, mais ils
communiquent activement avec d'autres organes et tissus pour diriger les besoins énergétiques de l'organisme», a déclaré le Dr Lombardi. «Nous constatons souvent que les conditions métaboliques et les risques de fracture sont liés à la même condition sous-jacente, de sorte que plus nous en apprenons sur l'interaction entre les os et le métabolisme du corps, mieux nous comprendre les maladies complexes mais importantes telles que le diabète et l'ostéoporose."



Story Source:
The above post is reprinted from materials provided by European Society of Endocrinology. Note: Materials may be edited for content and length.


European Society of Endocrinology. "Running may be better than cycling for long-term bone health." ScienceDaily. ScienceDaily, 30 May 2016. <www.sciencedaily.com/releases/2016/05/160530190146.htm>.

samedi 13 août 2016

Revue de recherche sur la massothérapie

Traduction: G.M.

Complement Ther Clin Pract. 2016 Aug;24:19-31. doi: 10.1016/j.ctcp.2016.04.005. Epub 2016 Apr 23.

Massage therapy research review

Author information

  • 1Touch Research Institute, University of Miami/Miller School of Medicine, USA; Fielding Graduate University, USA. Electronic address: tfield@med.miami.edu

Abstract

In this review, massage therapy has been shown to have beneficial effects on varying conditions including prenatal depression, preterm infants, full-term infants, autism, skin conditions, pain syndromes including arthritis and fibromyalgia, hypertension, autoimmune conditions including asthma and multiple sclerosis, immune conditions including HIV and breast cancer and aging problems including Parkinson's and dementia. Although many of the studies have involved comparisons between massage therapy and standard treatment control groups, several have compared different forms of massage (e.g. Swedish versus Thai massage), and different active therapies such as massage versus exercise. Typically, the massage therapy groups have experienced more positive effects than the control or comparison groups. This may relate to the massage therapy providing more stimulation of pressure receptors, in turn enhancing vagal activity and reducing cortisol levels. Some of the researchers have assessed physical, physiological and biochemical effects, although most have relied exclusively on self-report measures. Despite these methodological problems and the dearth of research from the U.S., the massage therapy profession has grown significantly and massage therapy is increasingly practiced in traditional medical settings, highlighting the need for more rigorous research. 
Dans cette revue, la thérapie par le massage a été désignée comme ayant des effets bénéfiques sur les diverses conditions, y compris la dépression prénatale, les nourrissons prématurés,les nourrissons nés à terme, l'autisme, les maladies de la peau, les syndromes de la douleur, y compris l'arthrite et la fibromyalgie, l'hypertension, les maladies auto-immunes, y compris l'asthme et la sclérose en plaques, les conditions immunitaires, y compris le VIH et le cancer du sein et les problèmes de vieillissement, y compris la maladie de Parkinson et la démence. Bien que de nombreuses études ont impliquées des comparaisons entre la thérapie de massage et les groupes de contrôle de traitement standard, plusieurs ont comparé différentes formes de massage (par exemple massage suédois contre massage Thai ), et les différentes thérapies actives telles que le massage par rapport à l'exercice. En règle générale, les groupes de thérapie de massage ont connu des effets plus positifs que les groupes de contrôle ou de comparaison. Cela peut se rapporter au fait que la thérapie du massage offre plus de stimulation des récepteurs de pression, qui à leur tour, amélioration l'activité vagale et réduisent les niveaux de cortisol. Certains chercheurs ont évalué les effets physiques, physiologiques et biochimiques, bien que la plupart se sont appuyés exclusivement sur des mesures d'auto-évaluation. En dépit de ces problèmes méthodologiques et du manque de recherche de l'US, la profession de thérapie de massage a augmenté de manière significative et la thérapie de massage est de plus en plus pratiquée dans les milieux médicaux traditionnels, soulignant la nécessité d'une recherche plus rigoureuse.
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