Traduction: G.M.
Arch Phys Med Rehabil. 2016 Aug;97(8):1269-75. doi: 10.1016/j.apmr.2016.01.026. Epub 2016 Feb 20.
Swimming Improves Pain and Functional Capacity of Patients With Fibromyalgia: A Randomized Controlled Trial
Author information
- 1Rheumatology Division, Universidade Federal de São Paulo-Rheumatology Division, São Paulo, Brazil.
- 2Rheumatology Division, Universidade Federal de São Paulo-Rheumatology Division, São Paulo, Brazil. Electronic address: jnatour@unifesp.br
Abstract
OBJECTIVE:
Évaluer l'effet de la natation sur la douleur, la capacité fonctionnelle, la capacité aérobie et la qualité de vie chez les patients atteints de fibromyalgie (FM).To evaluate the effect of swimming on pain, functional capacity, aerobic capacity, and quality of life in patients with fibromyalgia (FM).
DESIGN:
Randomized controlled trial.SETTING:
Rheumatology outpatient clinics of a university hospital.PARTICIPANTS:
Femmes avec FM (N = 75, tranche d'âge, 18-60 ans) assignées au hasard à un groupe de natation (SG) (n = 39) ou à un groupe de marche (GT) (n = 36).Women with FM (N=75; age range, 18-60y) randomly assigned to a swimming group (SG) (n=39) or a walking group (WG) (n=36).
INTERVENTION:
Le groupe natation a effectué 50 minutes de natation 3 fois par semaine pendant 12 semaines, avec un rythme cardiaque à 11 battements sous le seuil anaérobie. Le groupe marche a effectué une marche avec une fréquence cardiaque au seuil anaérobie, avec la même durée et la même fréquence que le SG.The SG performed 50 minutes of swimming 3 times a week for 12 weeks, with a heart rate at 11 beats under the anaerobic threshold. The WG performed walking with a heart rate at the anaerobic threshold, with the same duration and frequency as the SG.
MAIN OUTCOME MEASURES:
Les participants ont été évalués avant les protocoles d'exercice (t0), à 6 semaines (t6) et à 12 semaines (t12) après le début des protocoles. La mesure de résultat principale était l'échelle visuelle analogique pour la douleur. Les mesures secondaires ont été le questionnaire sur l'impact de la fibromyalgie et l'étude sur les résultats médicaux de 36 items pour la qualité de vie; un test spiroergométrique pour les variables cardiorespiratoires; et le test Up & Go programmé pour les performances fonctionnelles.Participants were evaluated before the exercise protocols (t0), at 6 weeks (t6), and at 12 weeks (t12) after the onset of the protocols. The primary outcome measure was the visual analog scale for pain. The secondary measurements were the Fibromyalgia Impact Questionnaire and the Medical Outcomes Study 36-Item Short-Form Health Survey for quality of life; a spiroergometric test for cardiorespiratory variables; and the timed Up & Go test for functional performance.
RESULTS:
Les patients des deux groupes ont connu une amélioration de la douleur après le programme de 12 semaines, sans différence entre les groupes (p = 0,658). Les mêmes résultats ont été trouvés concernant la capacité fonctionnelle et la qualité de vie. En outre, aucune différence statistique entre les groupes n'a été trouvée concernant la capacité aérobie au fil du temps.Patients in both groups experienced improvement in pain after the 12-week program, with no difference between groups (P=.658). The same results were found regarding functional capacity and quality of life. Moreover, no statistical difference between groups was found regarding aerobic capacity over time.
CONCLUSIONS:
La natation, comme la marche, est une méthode efficace pour réduire la douleur et améliorer à la fois la capacité fonctionnelle et la qualité de vie chez les patients atteints de FM.Swimming, like walking, is an effective method for reducing pain and improving both functional capacity and quality of life in patients with FM.
Copyright © 2016 American Congress of Rehabilitation Medicine. Published by Elsevier Inc. All rights reserved.
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